돌 전의 아기에게는 과일주스를 먹이지 말아야 한다는 권고가 나왔다.

미국 소아과학회(AAP: American Academy of Pediatrics)가 소아과학회 학술지 ‘소아과학’(Pediatrics) 최신호에 생후 6개월 전엔 과일주스를 먹이지 말아야 한다는 2001년의 지침을 바꾸어 과일주스 금지 기간을 생후 1년까 지로 연장했다고 헬스데이뉴스 등이 보도했다.

보도에 따르면 영아기에는 과일주스가 건강에 도움이 되지 않으며 고형식(solid food)을 주기 시작한 후에도 모유나 조제유 외에 추가 음료가 필요 없다.

새로운 지침 작성에 참여한 텍사스대학 의대 소아과과장 스티븐 에이브럼즈 박사는 과일주스를 먹이면 성장에 필요한 단백질, 지방 등의 필수영양소가 들어있는 모유나 조제유를 충분히 먹지 못할 수 있다고 지적했다.

또 새 지침은 돌에서 3살까지는 주스를 하루 118ml, 4~6세는 177ml, 8세 이후는 236ml로 제한하도록 권고했다.

특히 과일 주스는 당분과 칼로리가 과일보다 더 많이 들어있어서 섬유, 비타민 등의 영양소가 들어있는 과일 그대로를 먹는 것을 대신할 수 없다고 지침은 지적했다.