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아시아인 절반이 수면장애
53% “잠들기 어렵다”

관리자 기자  2000.12.23 00:00:00

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아시아 수면 연구회 아시아인들은 절반이상이 각종 수면 장애를 겪고있는 것으로 나타났다. 아시아수면연구회는 보고서를 통해 필리핀, 태국, 대만의 성인 3천6백명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 53%가 잠들기가 어렵고, 56%는 잠들더라도 한번 잠이 깨면 다시 잠들지 못하는 것으로 밝혀졌다고 말했다. 또 응답자 중 46%는 아침에 잠이 깬 후에도 졸립거나 피로감을 느끼고 39%는 아침에 너무 일찍 잠이 깨는 것으로 답했다고 말했다. 전체 60%가 점심때 조는 것이 일상 생활이 되어 버렸다고 대답했으며, 70%는 수면부족이 직장에서 업무수행에 영향을 미치고 있다고 답했으나 대부분이 심각한 문제로 받아들이지 않는다고 지적했다.