녹차

나쁜 콜레스테롤 잡는다

녹차가 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줄 수 있다는 연구결과가 나왔다.

미국 캘리포니아 주 웨스턴 보건대학 연구팀이 ‘미국영양학회지(Journal of the American Dietetic Association)’ 최신호에서 녹차에 포함된 카테킨 성분이 콜레스테롤 수치에 미치는 영향을 연구해 이 같은 결과를 발표했다고 로이터통신이 최근 보도했다.

연구팀이 1415명의 실험군을 대상으로 녹차가 이들의 콜레스테롤 수치에 어떠한 영향을 미치는지 실험한 결과 녹차의 카테킨이 나쁜 콜레스테롤 수치를 5~6포인트 내려주는 것으로 확인됐다.

그러나 녹차가 좋은 콜레스테롤 수치를 높이거나 유해한 혈중지방 트리글리세라이드를 줄이는 역할을 한다는 증거는 찾을 수 없었다. 

올리비아 풍 박사는 “콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 적절한 처방과 함께 녹차를 섭취하는 것이 도움이 될 것”이라고 말했다.

전수환 기자