운동 열심히해야 ‘정자王’

주 7시간 이상 운동 남성
정자 수 평균 48% 많아

운동을 꾸준히 한 남성은 그렇지 않은 남성에 비해 정자 수가 월등히 많아 그만큼 임신 가능성도 높아진다는 연구결과가 나왔다.

미국 하버드대학 보건대학원 연구팀이 일주일에 7시간 이상 운동하는 남성은 일주일 운동시간이 1시간 미만인 남성에 비해 정자의 수가 평균 48% 많다는 사실을 발견했다고 헬스데이가 최근 보도했다.

연구팀은 미국 매사추세츠 종합병원 불임치료센터를 찾은 남성 137명을 대상으로 정자 샘플을 채취해 정자의 수를 측정하고 생활습관을 조사한 결과 이 같은 사실을 밝혔다.

그러나 일주일에 자전거를 1시간 30분 이상 타는 남성은 그렇지 않은 남성에 비해 정자의 수가 34%정도 적었다는 결과도 나와 주의가 요구된다.

연구팀은 호르헤 차바로 박사는 “꾸준한 운동은 정자 수를 늘리고 활동량을 왕성하게 해 임신 성공률을 높인다”며 “그러나 자전거 타기는 음낭에 압력을 가하고 음낭의 온도를 높이기 때문에 정자의 수를 줄일 수 있다”고 말했다.