자원봉사는 심장 지킴이
봉사활동 청소년 심혈관 건강 개선

자원봉사가 청소년들의 심장 건강에 좋다는 새로운 연구결과가 나왔다.

브리티시컬럼비아대학교 연구팀이 자원 봉사가 심장 건강에 미치는 영향에 대해 연구해 소아과저널(The Journal Pediatrics)에 발표했다고 헬스데이뉴스가 지난 1일 보도했다.

연구팀은 총 106명의 밴쿠버 고등학교 자원봉사 그룹 학생들과 자원봉사 대기자 그룹 학생들의 신체 지방과 염증, 콜레스테롤 수준을 측정했다.

10주 후 재측정에서 자원봉사 그룹 학생들은 자원봉사 대기자 그룹 학생들보다 낮은 신체 지방과 염증, 콜레스테롤 수준을 나타냈다.

또 자원봉사 그룹 학생들은 감정이입, 이타적인 행동 등의 정신건강이 크게 향상됐으며, 심혈관 건강 또한 크게 개선됐다.

한편 심혈관 질환은 북미의 주요 사망 원인 중 하나이며, 이 질병의 첫 번째 증상은 10대에 나타나기 시작한다.

유영민 기자