이러한 질환 등의 발병은 개인적으로는 행복하지 못한 인생의 고통을 동반할수 있으며, 환자와의 관계에서도 건강한 관계를 유지하기가 힘들 것이다,
현대인들의 대표적인 질환인 비만, 순환계질환과 당뇨 그리고 면역에 대해서 간단히 살펴보기로 하자

I. 태극권과 비만

오늘날 생활수준의 향상으로 환경과 영양이 개선되면서 과도한 지방의 축적으로 인한 비만이 급속히 증가되고 있는데, 내분비적인 요소, 유전적인 요소, 사회 환경적인 요소, 경제적 요소등 그 원인들이 매우 복합적이다,
비만이 심할 경우 사망 위험률이 2배 급사 위험률이 4배나 높을 뿐 아니라, 고혈압, 심장병, 지방간, 고지혈증, 간 기능 장애, 당뇨병, 뇌졸중, 관절통이 잘 생긴다,
이런 것을 교정하기 위해서는 적게 먹고 운동하는 것이 기본적인 치료이다,
그래서 짧은 시간동안 운동을 힘들게 하는 것보다는 쉬운 운동이라도 지속적으로 하는 것이 효과적이다.

운동을 보통 유산소 운동과 무산소 운동으로 분류 할 수 있는데, 태극권이 훌륭한 유산소 운동인 것은 여러 연구에 의해서도 보고되고 있다,
호주의 Jin Shin Lai 나 Zhou와 그 동료 등의 보고서에 의하면 태극권의 수련으로 인한 평균에너지 소비량을 측정해본 결과 상당한 운동 강도를 지닌 것을 발표하였으며, 심폐기능 또한 호전됨을 보고 하고 있다,
실제로 태극권을 수련하는 도중에 많은 땀이 흐르는 것에 놀라는 사람들이 적지 않다,
특히, 태극권은 천천히 움직이기 때문에 오랫동안 운동하지 않던 사람이나, 노약자들도 쉽게 접근할수 있는 비만을 위한 좋은 운동이다,

II. 태극권과 순환기 질환 (스트레스)

현대사회는 많은 스트레스가 우리의 건강을 위협하고 있는데, 그 중에서도 심혈관 계통의 질병에는 매우 중요한 영향을 미친다.
사람들이 위기 상황에 빠지면 심장박동이 빨라지고 혈압이 올라가는데 이것은 몸에 필요한 에너지를 빨리 공급하기 위한 우리 몸의 반응이다,
이런 반응이 지속적으로 올 경우 심장에 무리가 오는 것은 당연하며, 급작스런 죽음을 일으킬수 있다,

우리 몸이 짧은 기간동안 스트레스를 받으면 뇌의 신경호르몬계가 자극되어 콩팥위에 있는 부신의 가운데 부분에서 카테콜라민이 분비되고, 혈소판이 쉽게 응접되어 혈액이 잘 유통되지 않고, 부정맥이 잘 발생되며 관상동맥 경련을 일으키면서 심근의 산소 소모량을 증가 시키고 인슐린 분비를 억제한다,
오랫동안 스트레스를 받게되면 부신피질에서 코티솔이 과다하게 분비되는데, 이것은 총 콜레스테롤 치를 증가시키고, 작은 동맥들이 예민해져서 지나치게 수축된다,
이와 같이 스트레스는 순환기 질환과 밀접한 관계에 놓여있다,
태극권은 그 자체로도 충분한 운동량을 가질 뿐 아니라, 스트레스를 잘 다루고 몸에 활력을 불어주는 등 순환기 질환에 매우 유리하기 때문에 항상 과도한 스트레스에 시달리는 치과의사에게는 더 말할 나위 없는 좋은 운동이라 할 것이다,

III. 태극권과 당뇨

당뇨병은 임상적 특징에 따라서 인슐린 의존형과 인슐린 비의존형 그리고 최근에 추가된 인슐린 요구형이 있다,
그 중에서 우리나라 환자의 대부분은 인슐린 비의존형 당뇨병으로 분명한 원인이 밝혀지진 않았지만 유전적 요인과 비만, 임신과 경구 피임제, 부신피질 호르몬제등의 약물 복용과 스트레스를 위험 요인으로 들 수 있다,
특히 스트레스를 받으면 혈당이 현저하게 증가되는데 이것은 스트레스가 교감신경을 자극 한 결과로 혈당조절에 장애를 초래한다,
당뇨병의 치료에는 운동과 식이요법, 약물투여가 중요한데, 이에 못지않게 스트레스 조절이 필요하다,
태극권은 운동과 스트레스 조절기능을 갖춘 매우 우수한 당뇨 조절 기능을 갖췄다 할 것이다,

IV. 태극권과 면역기능

면역학이란 정상적인 생리 상태에서 가지고 있지 않는 이물에 대해서 생체가 반응해서 그 물질에 대한 저항성을 획득하는 기전을 말하는 것이다.
이 면역