골프 채널에서 미국 시니어 투어를 보면 가끔 유명 선수들이 팔에 앨보우 밴드를 차고 시합을 하는 것을 볼 수 있다. 이것은 골프앨보우를 가진 선수들이 손목을 쓰는 근육의 수축력이 통증이 있는 내측 또는 외측 상과에 직접적인 인장강도가 전해지지 않도록 고안된 장비이다. 즉 앨보우 밴드( counter force brace) 부위에서 인장 강도를 흡수하여 통증을 줄여 보자는 것이다. 그러면 골프로 인해 발생하는 골프앨보우의 발생기전, 치료방법 및 예방 방법에 대해서 알아보자. 의학적으로 정확한 골프 앨보우는 오른손잡이의 경우 오른쪽 내측 상과염(medial epicondylitis)을 뜻하고 테니스 앨보우는 외측상과염( lateral epicondylitis)을 뜻한다. 하지만 우리나라에서는 오른손잡이 골퍼들은 골프 앨보우라고 불리우는 우측의 내측 상과염 보다 좌측 바깥쪽 팔꿈치의 외측 상과염( lateral epicondylitis) 훨씬 많은 것을 알 수 있다. 이유는 몇 가지 찾을 수 있다. 첫 번째가 골프 연습장의 매트이다. 매트가 달아서 거의 밑이 보일 정도의 매트에서 볼을 치면 채의 헤드가 볼을 치고 난 후 매트에 직접 닫게 되기 때문에 그로 인한 충격이 고스란히 외측 상과에 전달이 된다. 이런 충격이 쌓이면 그곳에 붙어 있는 인대들이 피로하여 늘어나거나 부분적 파열로 인하여 이런 골프 앨보우가 생기는 것이다. 이런 골프연습장에는 가지 말자. 꼭 가야한다면 주인에게 골프매트를 바꿔 달라고 하자.