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한쪽으로 자면 신장에 안좋다
비뇨기학 저널

미국의 `비뇨기학 저널" 최근호에 따르면 한쪽 방향으로만 누워 잠을 잘 경우 그쪽의 신장에 결석이 생길 가능성이 높다는 연구결과가 발표됐다. 샌프란시스코 연구진이 한쪽 신장에 결석이 생긴 환자 110명을 대상으로 지난 2년간 조사한 결과 평소 자주 자는 방향의 신장에 결석 발생률이 더 높은 것으로 나타났다. 조사 대상자 중 93명이 한쪽 방향으로 즐겨 수면을 취해 왔는데 이들 가운데 75%가 잠을 자는 쪽 방향의 신장에 결석이 생긴 것으로 조사됐다. 연구진은 “잠을 자는 방향이 신장내 혈액 순환에 영향을 미칠 수도 있다”며 “이에 신장내 혈액 순환이 일시적으로 둔화됨에 따라 다양한 노폐물들을 걸러내는 신장의 기능 자체가 영향을 받은 것일 수도 있다”고 말했다.