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TV 과다시청, 당뇨-비만 높여

 TV를 보는 시간이 매일 2시간을 넘으면 당뇨병 위험이 14%, 비만 위험이 23% 각각 높아진다는 연구결과가 나왔다.  미국 하버드대학 보건대학의 프랭크 후 박사는 미국의학협회지(JAMA) 최신호에 발표한 연구보고서에서 간호사 5만여명을 대상으로 장기간 계속되고 있는 `간호사 건강조사" 자료를 분석한 결과 이같은 사실이 밝혀졌다고 말했다.  후 박사는 그러나 TV 시청시간이 1주일에 10시간 이하이고 매일 한 시간 이상 빠른 걸음 걷기 운동을 하면 당뇨병과 비만 위험이 각각 43%와 30% 줄어드는 것으로 나타났다고 밝혔다.  TV를 보지 말고 2시간 동안 집안을 돌아다니기만 해도 당뇨병과 비만 위험은 각각 12%와 9% 줄어든다고 후 박사는 말했다.  흡연, 연령 등 다른 요인들을 감안했을 때도 TV 보는 시간과 당뇨병-비만 관계는 뚜렷하게 나타났다고 후 박사는 덧붙였다. 안정미 기자