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“많이 웃어라” 혈류량 증가 큰몫

웃음이 혈관을 이완시켜 혈류량을 늘어나게 한다는 연구결과가 나왔다.
헬스데이 뉴스는 지난 7일 미국 메릴랜드 대학 메디컬센터 예방심장의학실장 마이클 밀러 박사가 플로리다의 올랜도에서 열린 ‘미국심장학회 학술회의’에서 발표한 연구보고서 내용을 인용, 웃음은 동맥경화가 시작되는 곳인 혈관 내피(endothelium)에 이완작용을 일으킨다고 보도했다.
실험에서 밀러 박사는 건강한 사람 20명을 두 그룹으로 나누어 한번은 웃음을 자아내는 영화를 보여주면서 상완동맥의 혈류량을 측정했다. 또 그로부터 48시간후 이번에는 전쟁영화를 보게 하고 같은 방법으로 혈류량을 쟀다.
그 결과 희극영화를 볼 때는 20명 중 19명이 혈류량이 평균 22% 증가했고 전쟁영화 상영 중에는 20명 중 14명이 혈류량이 평균 35% 줄어들었다.
특히 이러한 혈류량의 변화는 영화가 끝난 뒤 30~45분 지속됐다.
윤선영 기자