안상규 박사, ‘체력과 행복을 키우는 인간의 삶’ 출간 치과진료로 지친 일상 속에서 단전호흡을 통해 몸과 마음의 변화를 경험하고 싶다면 다음 신간에 주목해보자.

안상규 박사(전 치협 보험이사)가 쓴 ‘체력과 행복을 키우는 인간의 삶’을 도서출판 도곡이 최근 펴냈다.

이번 책에서 안 박사는 ‘동양철학과 현대과학’을 비롯해 ‘인간으로 태어남의 의미’, ‘사랑의 에너지와 인간의 삶’, ‘사랑의 에너지를 받는 방법’, ‘체력과 행복을 키우는 인간의 삶’ 등의 주제를 폭넓게 다뤘다.

안 박사는 이 책 서문에서 “건강관리 차원에서 단전호흡 수련을 시작했지만 단기간에 걸쳐 몸과 마음의 변화를 겪으며 현대의학으로 설명하기 어려운 여러 가지 생리적 경험을 하게 됐다”면서 “생리적인 변화는 의학적인 상식과 삶의 의미를 근본적으로 바꾸기에 충분하다고 생각돼 기록으로 정리하게 됐다”고 밝혔다.

한편 안 박사는 지금까지 ‘체력과 수명을 늘리는 방법’, ‘체력의 생성과 심장의 기능을 극대화하는 호호! 기 순환 운동법’ 외 다수의 책을 펴냈다.

문의: 02-552-7660